منتديات مرح كول
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مرح كول

امتع الاوقآت مع منتديات مرح كول .. كل الفكآهة والفرفشة هنا واسعد الأوقآت معنآ
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد

اذهب الى الأسفل 
+5
CaTTy
زهور
Thunder
قطوه سوبر
A7lam
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
A7lam
مشرفه
مشرفه
A7lam


رقم العضويه : 34
عدد المساهمات : 422
انثى
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 31

الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Empty
مُساهمةموضوع: الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد   الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Emptyالخميس أغسطس 05, 2010 7:39 pm

كيف تنظم وقتك ؟؟


[size=21]إذا نجح الإنسان في تنظيم يومه نجح في تنظيم حياته، وكثير من الناس يواجهون أعباء الحياة يوميا بدون تنظيم ولا تخطيط لأعمالهم، فيرهقون أنفس هم، ولا يبلغون أهدافهم.

اليك هذه الأفكار التي أرجو أن تتحول الي برنامج وعمل:-1-أعد قائمة بأعمالك اليومية في مساء اليوم الذي قبله، أو في صباح اليوم نفسه، واحتفظ بهذه القائمة في جيبك، وكلما أنجزت عملا فأشر عليه بالقلم.
2-أوجز عبارات الأعمال في ورقة بما يذكرك بها فقط.
3-قدر لكل عمل وقتا كافيا وحدد بدايته ونهايته.
4- قسم الأعمال تقسيما جغرافيا؛ بمعنى:أن كل مجموعه أعمال في مكان واحد أو في أماكن متقاربة تنجز متتالية؛حفظا للوقت.
5-اجعل قائمتك مر نه؛ بحيث يمكن الحذف منها والإضافة إليها إذا استدعى الأمر ذلك.
6-اترك وقتا في برنامجك للطوارئ التي لا تتوقعها؛مثل: ضيف يزورك بدون موعد ،أو طفل يصاب بمرض طارئ …وأمثال ذلك.
7-بادر لاستغلال بعض هوامش الأعمال الطويلة لانجاز أعمال قصيرة ؛مثلا:عند الانتظار في عيادة الطبيب اقرأ في كتاب أو اتصل إذا وجد هاتف لانجاز بعض الأمور.. وهكذا.
8-عندما يكون وضع برنامجك اليومي اختياريا نوع أعمالك، لئلا تصلب بالملل، فاجعل جزءا منها شخصيا، وآخر عائليا، وثالث خارج البيت..الخ.
9-اجعل جزءا من برنامجك اليومي لمشاريعك الكبيرة؛ كتطوير ذاتك وثقافتك، والتفكير الهادئ لمشاريعك المستقبلية..وأمثال ذلك.
10-حبذا لو صممت استمارة مناسبة لكتابة برنامجك اليومي عليها، ثم صورت منها نسخا، ووضعتها في ملف لديك, وجعلت لكل يوم منها واحده.

الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد D5منقول للفائدة من كتاب(حتى لا تكون كلا) الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد D5
[/size]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطوه سوبر
VIP
VIP
قطوه سوبر


رقم العضويه : 3
عدد المساهمات : 437
انثى
تاريخ التسجيل : 08/05/2010

الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد   الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Emptyالجمعة أغسطس 06, 2010 2:40 pm

مررررسي كتير

اهم شي تنظيم الوقت والي ما بيعرف ينظم

وقته راح تشوفيه مكركب ومنزعج


حلو الطريقه حلوومه مررسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Thunder
مدير
مدير
Thunder


رقم العضويه : 2
عدد المساهمات : 907
ذكر
تاريخ التسجيل : 02/05/2010

الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد   الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Emptyالجمعة أغسطس 06, 2010 4:12 pm

بادر لاستغلال بعض هوامش الأعمال الطويلة لانجاز أعمال قصيرة ؛مثلا:عند الانتظار في عيادة الطبيب اقرأ في كتاب أو اتصل إذا وجد هاتف لانجاز بعض الأمور.. وهكذا.

100×100


صراحه افكارج كلها حلووهـ تسلمين يا احلام على الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهور
ستار منتديات مرح كول 2010
ستار منتديات مرح كول 2010
زهور


رقم العضويه : 14
عدد المساهمات : 281
انثى
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
اوسمــه : ستار منتديات مرح كول 2010

الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد   الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Emptyالجمعة أغسطس 06, 2010 9:32 pm

موضوعج حلووو

تسلمين حياتو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
A7lam
مشرفه
مشرفه
A7lam


رقم العضويه : 34
عدد المساهمات : 422
انثى
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 31

الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد   الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Emptyالسبت أغسطس 07, 2010 9:59 am

ميرسي على مروركم الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
CaTTy
مراقبه عامه
مراقبه عامه
CaTTy


رقم العضويه : 39
عدد المساهمات : 239
انثى
تاريخ التسجيل : 28/06/2010

الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد   الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Emptyالسبت أغسطس 07, 2010 12:18 pm

الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Gpcvlu0s07b8


تسلمين على الموضوع الحلو
ويعطيج العافيه على النصايح الحلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Stay alive
مدير
مدير
Stay alive


رقم العضويه : 5
عدد المساهمات : 928
انثى
تاريخ التسجيل : 08/05/2010

الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد   الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Emptyالسبت أغسطس 07, 2010 4:05 pm

اترك وقتا في برنامجك للطوارئ التي لا تتوقعها؛مثل: ضيف يزورك بدون موعد ،أو طفل يصاب بمرض طارئ …وأمثال ذلك.

هذي أهم نقطه برايي .,

لانه بحد ذاته تعبر عن كل شي من المرونه وتختصر تنظيم الوقت ..

تسلمين غاليتي عالطرح المميز ,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روحي بلقاك
عضو فعال
عضو فعال
روحي بلقاك


رقم العضويه : 52
عدد المساهمات : 102
انثى
تاريخ التسجيل : 05/08/2010

الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد   الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Emptyالأحد أغسطس 08, 2010 11:43 am

عندما يكون وضع برنامجك اليومي اختياريا نوع أعمالك، لئلا تصلب بالملل، فاجعل جزءا منها شخصيا، وآخر عائليا، وثالث خارج البيت..الخ


صح علشاان ما نمل


يسلمووو احلاام >>معني ما احب ابله احلااام

مبرووك الاشراااف

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
A7lam
مشرفه
مشرفه
A7lam


رقم العضويه : 34
عدد المساهمات : 422
انثى
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 31

الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد   الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Emptyالخميس أغسطس 12, 2010 10:56 pm

وميرسي على مروركم
الحلوووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
A7lam
مشرفه
مشرفه
A7lam


رقم العضويه : 34
عدد المساهمات : 422
انثى
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 31

الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد   الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Emptyالخميس أغسطس 12, 2010 10:57 pm

وميرسي على مروركم
الحلوووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كليوباترا
VIP
VIP
كليوباترا


رقم العضويه : 7
عدد المساهمات : 420
انثى
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
اوسمــه : الفائز/ه باكثر دخول بالتوب 5

الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد   الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Emptyالجمعة أغسطس 13, 2010 11:08 am

يعطيج العافيه حلوومه على هالنصائح الحلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Y7LMoOon
عضو سوبر
عضو سوبر
Y7LMoOon


رقم العضويه : 54
عدد المساهمات : 274
انثى
تاريخ التسجيل : 06/08/2010

الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد   الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد Emptyالإثنين أغسطس 16, 2010 12:19 am

يسلمووووووووووووو الموضووع حلو بس طويل لوووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الي يبي ينظم وقت يدش و يستفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مرح كول  :: {..المنتديات العامة :: ~ قسم الاختبارات والأمور المتعلقه بعلم النفس-
انتقل الى: